对不起，吃饭时先不要看这段。

　　你知道吗？有70%以上的人每2-5天才会便便一次。便便在体内会不断的积存积存，根据有些资料上介绍，宿便甚至会有一个保龄球那么重……真是很无语。便便就是身体的垃圾，如果不及时清除，它将会把身体都变成垃圾场。通常情况下，每天2根香蕉大小的便便就是最完美的，这需要调理饮食才能达到。

　　肌肤的便便又是什么呢？废角质就是这样一种东东，不及时清除会造成肌肤垃圾泛滥，可能会引起痘痘丶色斑等问题。

　　盐-拿来洗脸不长痘

　　价格：0.1元/次

　　优点：超极简单，懒人必备

　　制作时间：1分钟

　　建议搭配：酸奶

　　推荐度：5星

　　这个法宝特别推荐给世界上最懒的女人们使用，绝对是护肤第一课，因为这个东西的制作非常非常简单，先取一小匙盐，放在手掌中加少量水湿润，然后当作普通的磨砂膏使用就Ok。用的时候，面部如果有细小破损，那会有些”疼痛”的感觉，这时我脑袋里总会出现一群小卫士在帮我杀菌的画面。食盐的好处就是不仅价格便宜到家，而且兼具杀菌消毒的作用，盐的颗粒也比较细，遇水又会稍微有些溶化，真是天然的磨砂好材料。注意注意，动作要轻柔，洗脸不是要腌咸猪肉，使太大力会起到反效果。通常用盐洗过脸之后会觉得很爽，干净无比的感觉，反正不需要花太多代价，试试看吧。

　　高手一点的，可以将蛋清打成泡沫，洗脸时先沾蛋清泡泡再加盐，这时不仅能更好的去死皮还有滋养皮肤的作用呢！每次用完都有“剥壳鸡蛋”的感觉，真该给它挂朵小红花。